Varikozas vēnas ir viena no visbiežāk sastopamajām patoloģijām, kad vēnas lūmena diametrs paplašinās un tās sienas kļūst plānākas, kā rezultātā parādās "mezgli", kas ir aneirismam līdzīgas lokālas izplešanās.
Slimība rodas, ja vēnu vārstuļi nepilda savas funkcijas vai to pilnīgi nav. Kad vārstuļi pārstāj darboties, asinis pa vēnām sāk plūst pretējā virzienā, pamazām uzkrājoties apakšējās ekstremitātēs. Šo patoloģisko procesu rezultātā vēna maina savu parasto formu, pēc kuras sākas dažādas komplikācijas.
Varikozas vēnas ir diezgan izplatīta slimība. Saskaņā ar statistiku, tā ir 1/3 pasaules iedzīvotāju. Tāpēc, ja pacientam ir diagnosticētas varikozas vēnas kājās, kas ir šis jautājums, nerodas. Puse pacientu pirmajā posmā pat neapzinās, ka viņiem ir problēma.
Varikozas vēnas vīriešiem uz kājām ir 3 reizes retāk nekā sievietēm. Turklāt vecāka gadagājuma sievietes slimo daudz biežāk. Līdz 25 gadu vecumam ar vēnu varikozi slimo tikai 8% sieviešu, savukārt pacientiem, kas vecāki par 55 gadiem, slimība tiek diagnosticēta 65% gadījumu.
Patoloģijas simptomi un pazīmes
Slimības simptomi var ievērojami atšķirties atkarībā no tās stadijas. Tātad sākotnējā stadijā tas var būt asimptomātisks. Dažreiz paplašinātas vēnas ir redzamas ar neapbruņotu aci, bet simptomu nav. Ar varikozām vēnām daži pacienti vienmēr izvirzās, un daži no tiem kļūst redzami tikai pēc nopietnu fizisko aktivitāšu veikšanas. Daudzi cilvēki pamana varikozu vēnu pazīmes pēc tam, kad karstā laikā visu dienu ir pavadījuši uz kājām.
Piezīme! Ja Jums ir sabiezinātas vēnas ar mezgliņu paplašināšanos, ja tās pietūkst stāvot un sašaurinās, guļot horizontālā stāvoklī, tad visticamāk tā ir kāju vēnu varikoze.
Varikozo vēnu simptomi ir kāju pietūkums, kas rodas, cilvēkam sēžot, stāvot vai veicot fiziskas aktivitātes. Šajā gadījumā pietūkums parasti izzūd, tiklīdz pacients ieņem guļus stāvokli.
Vēl viena slimības pazīme ir pigmentētas ādas vietas no apakšstilba iekšpuses. Āda šajā vietā iegūst sāpīgu spīdumu, mati šajā vietā gandrīz vienmēr izkrīt.
Raksturīgas pazīmes ir arī hronisks kāju nogurums, smaguma sajūta un dedzināšana. Dažiem cilvēkiem ir sāpes ar varikozām vēnām un krampjiem. Šajā gadījumā tiek parādīts, ka pacienti valkā zeķes ar varikozām vēnām.
Slimības cēloņi
Parasti varikozas vēnas rodas cilvēkiem, kuri savas profesijas dēļ ir spiesti ilgstoši stāvēt kājās, piemēram, skolotāji, frizieri, pavāri. Ir svarīgi saprast, ka varikozas vēnas ir ne tikai estētisks defekts, kas apbēdina daudzas daiļā dzimuma pārstāves.
Varikozas vēnas ir patoloģija, kas attīstās ilgu laiku. Un tas notiek dažādu nelabvēlīgu faktoru ietekmē.
Starp galvenajiem slimības cēloņiem ārsti izšķir:
- liekā ķermeņa masa;
- gremošanas trakta darbības traucējumi, bieži aizcietējumi;
- plakanas pēdas;
- muskuļu šķiedru tonusa pavājināšanās mazkustīga dzīvesveida rezultātā;
- liela fiziskā aktivitāte;
- Svarcelšana;
- pastāvīgs kāju muskuļu sasprindzinājums.
Tajā pašā laikā ārsti, kas ārstē varikozas vēnas, lieko svaru uzskata par galveno patoloģijas attīstības cēloni. Tas rada spēcīgu slodzi uz kājām, kā rezultātā pasliktinās asinsrite.
Varikozas vēnas var izraisīt arī sieviešu reproduktīvo orgānu iekaisuma slimības, endokrīnās sistēmas traucējumi, ilgstošs stress, saindēšanās ar toksīniem un ģenētisks faktors.
Diemžēl iedzimtas vēnu vārstuļu patoloģijas 70% gadījumu tiek pārnestas no vecākiem uz bērnu. Ja kādam no vecākiem ir varikozas vēnas, tad bērns ar to var saslimt jau ļoti agrā vecumā.
Piezīme! Nosliece uz varikozām vēnām 100% nenozīmē, ka cilvēkam attīstīsies šī slimība. Patoloģija var rasties tikai blakus nelabvēlīgu faktoru klātbūtnē.
Varikozas vēnas grūtniecēm
Daudzas grūtnieces saskaras ar tādu problēmu kā varikozas vēnas. Viņi jūt pastāvīgu nogurumu, viņu kājas pietūkst un sāp. Saskaņā ar statistiku, asinsrites traucējumi bērna nēsāšanas laikā attīstās 20-40% pacientu.
Pirmie patoloģijas simptomi 20-30% sieviešu rodas pirmās grūtniecības laikā un 40-60% - otrajā. Pēc 3 dzemdībām patoloģijas attīstības risks palielinās par 80%. Tajā pašā laikā sievietes, kurām ir nosliece uz šo slimību, visbiežāk saskaras ar varikozām vēnām. Šo situāciju pasliktina fakts, ka grūtnieces nedrīkst lietot tabletes pret varikozām vēnām. Šajā gadījumā ārsts var ieteikt tikai pareizu uzturu un zeķbikses varikozām vēnām.
Varikozu vēnu ārstēšana mājās
Saskaroties ar šo slimību, pacienti saprot, ka ārstēšana būs ilga, un pirmais, kas viņus interesē, ir jautājums: "Varikoze uz kājām: kā ārstēties? ".
Lai sāktu, jums vajadzētu atbildēt uz jautājumu, vai ir iespējams pašārstēties ar tik nopietnu slimību? Galu galā šī ir nopietna patoloģija, kuras pirmajās pazīmēs ieteicams konsultēties ar ārstu. Tikai ārsts varēs pareizi noteikt slimības stadiju un nozīmēt visefektīvāko ārstēšanu, palīdzēs izvēlēties zeķes pret varikozām vēnām.
Tomēr dažos gadījumos paši ārsti pat iesaka slimību ārstēt mājās. Šajās darbībās jāiekļauj ārstnieciskā vingrošana, dažādu ziežu un tinktūru lietošana. Turklāt ir ļoti ieteicams lietot kompresijas apģērbu varikozām vēnām.
Lai atvieglotu nepatīkamos slimības simptomus, katru dienu varat noslaucīt skartās vietas ar ledus gabaliņiem vai 5-10 minūtes iet aukstās vannās ar ledu. Pēc tam ieteicams 10 minūtes nogulties, paceļot kājas virs ķermeņa. Masāža ir ļoti noderīga varikozām vēnām. Tas uzlabo venozo asinsriti.
Turklāt varat izmantot šādas receptes.
Apiņu rogas novārījums
Lai pagatavotu zāles, ielej 1 ēd. k. l. apiņu rogas aplej ar glāzi verdoša ūdens un ļauj 20 minūtes brūvēt siltā vietā. Šo līdzekli pret varikozām vēnām vajadzētu dzert katru rītu 30 minūtes pirms ēšanas.
Ķiploku un medus maisījums
Lai pagatavotu maisījumu, sasmalciniet 250 g ķiploku ar 400 g medus un atstājiet ievilkties 2 nedēļas. Šis maisījums jālieto 2 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas, 1 ēd. k. l.
Kāposti vēnu slimību ārstēšanā
Lai izārstētu varikozas vēnas, kāposta lapu ieziež ar medu un uzklāj sāpīgajām vietām, aptin visu ar pārtikas plēvi un atstāj uz 2-3 stundām. Šī procedūra jāveic regulāri 1-2 reizes nedēļā.
Piezīme! Visiem pacientiem ar varikozām vēnām jābūt flebologa uzraudzībā. Tautas līdzekļi varikozu vēnu ārstēšanai var palīdzēt novērst slimību vai atvieglot tās simptomus. Izvērstos gadījumos varikozas vēnas kājās ārstē ar medicīniskiem preparātiem.
Varikozu vēnu ārstēšana ar zālēm
Narkotiku terapija ir svarīga sastāvdaļa varikozu vēnu ārstēšanā, īpaši smagā formā. Pareizi izvēlētas zāles ievērojami samazina tādu komplikāciju risku pacientiem kā plaušu trombembolija, varikoza ekzēma, tromboflebīts.
Parasti viņu darbība ir vērsta uz asins retināšanu, asinsrites uzlabošanu, pietūkuma un sāpju novēršanu.
Turklāt zāles palīdz atrisināt šādas problēmas:
- vēnu tonusa uzlabošana;
- limfas aizplūšanas uzlabošana;
- uzlabota asinsrite;
- iekaisuma procesu likvidēšana.
Zāles ne tikai atbrīvos pacientu no nepatīkamiem simptomiem, bet ar regulāru lietošanu pilnībā izārstēs slimību.
Piezīme! Preparātus varikozu vēnu ārstēšanai var izrakstīt tikai ārsts pēc rūpīgas izmeklēšanas!
Varikozu vēnu profilakse kājās
Runājot par slimības profilaksi, ieteicams izvairīties no lielas slodzes uz kājām, sēžot, pēc iespējas biežāk jāmaina pozas. Turklāt jums ir jāveic viegli vingrinājumi, piemēram, staigāšana uz pirkstiem, staigāšana pa kāpnēm, skriešana 2-3 km dienā, riteņbraukšana. Sievietēm nav ieteicams bieži valkāt papēžus, kuru augstums pārsniedz 4-6 cm, pieguļošas džinsas un zeķubikses, kas var pasliktināt asinsriti kāju vēnās.
Piezīme! Labākā šīs patoloģijas profilakse ir uzmanīga attieksme pret savu ķermeni. Kad parādās pirmie simptomi, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu un jāsāk ārstēšana.
Tikai flebologs var adekvāti novērtēt Jūsu vēnu stāvokli un noteikt varikozu vēnu stadijas. Pievēršot uzmanību slimībai agrīnās stadijās, ārsts Jums nozīmēs varikozu vēnu ārstēšanu bez operācijas.
Diēta varikozām vēnām
Kā atbrīvoties no varikozām vēnām ar diētu? Flebologi saka, ka, ēdot noteiktus pārtikas produktus, cilvēks var gan uzlabot savu stāvokli, gan saasināt slimības gaitu.
Ar varikozām vēnām ārsti iesaka pēc iespējas vairāk ēst pārtiku, kas atšķaida asinis. Tajos ietilpst jāņogas, ķiploki, sīpoli, olīveļļa, ķirši. Ja jums ir iespēja, ēdiet šos ēdienus katru dienu. Ēdienu gatavošanā ieteicams izmantot tādas garšvielas kā kanēlis un ingvers.
Tomēr pareiza uzturs varikozām vēnām negarantē, ka jūs pilnībā atbrīvosities no slimības. Papildus pareizam uzturam ir jāveic viegli fiziski vingrinājumi varikozām vēnām. Tie palīdzēs jums zaudēt svaru. Galu galā varikozas vēnas, kā likums, rodas cilvēkiem ar lieko svaru. Diēta jāizvēlas kopā ar ārstējošo ārstu. Ideālā gadījumā, ja tas palīdzēs nostiprināt asinsvadu sienas, šķidrināt asinis un zaudēt svaru.
Vingrinājumi varikozām vēnām
Lai cik modernas un labas būtu zāles, tās nekad nespēs normalizēt spiedienu apakšējās ekstremitātēs. Šajā gadījumā var palīdzēt tikai vingrojumi varikozām vēnām.
Piezīme! Pirms vingrojumu veikšanas varikozām vēnām speciālisti iesaka nolikt kājas uz spilvena un nogulēt 5-10 minūtes. Tas tiek darīts, lai normalizētu asinsriti.
- Velosipēds. Apgulieties uz grīdas, cieši piespiežot muguru un muguras lejasdaļu, un sāciet mīt pedāļus gaisā. Vingrinājuma ātrumu izvēlieties pats, tomēr nav ieteicams pārspīlēt.
- Vertikālās šķēres. Apgulieties uz grīdas un izstiepiet rokas gar ķermeni. Vingrinājuma laikā sakrusto kājas. Mēģiniet šajā brīdī neļaut elpai aizrauties. Vingrinājuma tempu varat izvēlēties pats.
- Vingrošana apakšstilbiem ar varikozām vēnām. Pagrieziet kājas dažādos virzienos, salieciet un atlieciet tās. Varat tos pagriezt pulksteņrādītāja virzienā un pēc tam pretēji pulksteņrādītāja virzienam, tad uz augšu un uz leju. Šo vingrinājumu var veikt ar katru kāju atsevišķi, vai arī jūs varat veikt abas vienlaikus. Šī vingrinājuma priekšrocība ir tā, ka to var veikt darba laikā, zem galda pirms apavu novilkšanas.
- Pusprese. Apgulieties uz grīdas, ielieciet rokas aiz galvas, salieciet ceļus. Ieelpojot, mēģiniet pacelt rumpi pēc iespējas augstāk, bet izelpojot ieņemiet sākuma pozīciju. Šis vingrinājums ir jāatkārto 5-10 reizes, atkarībā no noguruma.
- Sīpols. Apgulieties uz vēdera, izstiepjot rokas gar rumpi. Mēģiniet vienlaikus pacelt krūtis un kājas. Vingrinājumu veic 10-15 reizes.
Pēc šo vingrinājumu veikšanas ieteicams lietot kontrastdušu.
Piezīme! Vingrojumi pret varikozām vēnām dos labumu tikai tad, ja tos veiks regulāri, apvienojot tos ar tradicionālās medicīnas receptēm un zālēm.
Varikozas vēnas ir nopietna slimība, kurai nepieciešama sarežģīta un ilgstoša ārstēšana. Tāpēc labāk to novērst, nekā ārstēt.